Shiatsu
Découvrir le Shiatsu
Un soin énergétique japonais pour maintenir votre bien-être et un équilibre entre forme physique et émotionnelle.
La première séance
Un temps d’écoute, puis le soin
Si vous souhaitez travailler sur un blocage ou une problématique particulière (mal de dos, tensions dans les cervicales et les trapèzes, problèmes de sommeil, manque d’énergie, montagnes russes émotionnelles…), la première séance dure environ 1h15, car elle donne lieu à un recueil d’informations (anamnèse) pour comprendre le fonctionnement de votre organisme en relation corps / émotionnel.
Lors du recueil d’informations, les pouls et la langue sont vérifiés, car ils peuvent transmettre bon nombre d’informations.
La séance se pratique avec les pouces et les mains, par des pressions (atsu) avec les doigts (shi) le long des méridiens d’acupuncture, en parcourant les points énergétiques du corps : un travail profond d’harmonisation de l’énergie du corps par les méridiens.
Le bilan énergétique
Un plan de soins adapté
L’anamnèse permet de prendre connaissance de vos besoins et demandes spécifiques et de définir un plan de soins adapté. Il s’agit de traiter le corps dans sa totalité, par pression rythmée sur tous les méridiens, pour obtenir un rééquilibrage complet.
Dans certains cas, les ventouses chinoises pourront être utilisées, ainsi que le bâton d’armoise appelé « Moxa ».
Le bilan énergétique ne se substitue pas à un bilan médical réalisé par votre médecin.
Les bienfaits
Les bienfaits du Shiatsu
Soin énergétique japonais, le Shiatsu n’est pas à proprement dire un massage. Synthèse entre plusieurs techniques, il emprunte à la médecine chinoise son principe d’action. Le principe vital, clé de voûte, est la circulation de l’Énergie, partageant la même approche que l’acupuncture.
C’est un moyen de prévention idéal pour maintenir votre bien-être et un équilibre entre forme physique et émotionnelle. Après quelques séances, vous ressentirez des effets positifs tels que :
En trois temps
Déroulement d’une séance de Shiatsu
La première séance dure 1h15.
1
L’échange
Un temps d’écoute pour comprendre votre demande. Les pouls et la langue sont observés, car ils transmettent bon nombre d’informations.
2
Le bilan énergétique
Il permet de définir un plan de soins adapté à vos besoins et à vos demandes spécifiques.
3
Le soin
Vous êtes allongé(e), habillé(e) : je travaille avec les pouces et les mains, par pressions le long des méridiens, sur l’ensemble du corps.
En pratique
Sur futon ou sur table
Mon Shiatsu s’exécute au sol sur un futon japonais, ou bien sur table. Traditionnellement, le Shiatsu se pratique par-dessus les vêtements, pourvu qu’ils soient amples et peu épais.
L’interposition d’un tissu entre la main et la peau permet une meilleure exécution technique et un plus grand confort du bénéficiaire.
Pour les professionnels
Shiatsu sur chaise en entreprise
Je propose également des interventions de Shiatsu sur chaise en entreprise, dans le cadre d’un accord d’entreprise et suivant son organisation : entre midi et deux, en journée ou en soirée, lors de séminaires ou en fonction des besoins de l’entreprise.
Cette prestation peut être prise en charge par l’entreprise, son comité d’entreprise, le salarié, ou les trois. Certaines mutuelles prennent en charge les séances de Shiatsu. Le chèque santé s’utilise également.
Le Shiatsu sur chaise en vidéo — Syndicat des Professionnels du Shiatsu
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